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La Resiliencia es la capacidad de crecer en la adversidad, en el dolor, aprender desde el interior de uno mismo para poder evolucionar, descubriendo el potencial innato para desarrollarnos.
Esta capacidad de hacer frente a las experiencias traumáticas, e incluso salir fortalecido a través de ellas, permite sacar lo mejor de uno mismo en situaciones difíciles.
Se trata de construir, de crecer como seres humanos, aprovechando lo mejor que tenemos en nosotros mismos: nuestra capacidad de aprender en momentos críticos.
El objetivo de este blog es compartir experiencias, conocimientos y estrategias para encontrar el para qué a aquello que nos ocurre, dar sentido a nuestra vida y por tanto contribuir a nuestro bienestar y el de aquellos que nos rodean.
Fomentar nuestra capacidad de resiliencia es no sólo deseable sino alcanzable y para eso estamos aquí!!
Bienvenidos!

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